Κοιλιακές Ασκήσεις

Christopher M. Norris
128 σελίδες
17 x 24 εκ.
960-7370-47-3
€ 15,07

Παράγγειλε το βιβλίο

Ο τέλειος οδηγός για την ανάπτυξη, με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα, της καλής κατάστασης των μυών του κορμού. Απευθύνεται όχι μόνο σε προπονητές, εκπαιδευτές αεροβικής ή θεραπευτές, αλλά και σε όσους θέλουν να διατηρούν ή να αποκτήσουν καλή φυσική κατάσταση. Επιπροσθέτως, αποτελεί ένα πολύτιμο εργαλείο τόσο για γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη όσο και για ηλικιωμένους.

ΣΑΣ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ ΕΠΙΣΗΣ